Dimagrimento

– Scheda Mensile
– 1 Call Conoscitiva con un dispositivo a tua scelta
– Diario mensile delle sensazioni di fatica
– Prima lezione di ogni scheda insieme a me con Zoom
– Accesso all’area PREMIUM (Area riservata con i miei video e il tuo diario personale)
– Riepilogo mensile con raggiungimento obiettivi tramite call

Svuota

Descrizione

Questo programma ti aiuterà a perdere i chili in eccesso, attraverso allenamenti semplici e gestibili per ogni livello. Gli esercizi sono scelti in base all’esigenza di far muovere tutto il corpo, strutturati in base all’intensità e non solo sulla durata dell’allenamento stesso. Spingerà il tuo metabolismo ad aumentare la sua attività bruciagrassi anche nei periodi di riposo, permettendoti di perdere peso in modo corretto, mantenendo la massa magra, eliminando il grasso. Occuperà poco tempo nell’arco della tua giornata, ma ti accompagnerà in termini di benessere per tutte le tue attività quotidiane!